こんにちは!(^^)!
運気マイスター☆アキです☆彡
寒くなってきましたが、みなさん体を動かしていますか？
冬は家に引きこもりがちになるし、窓も開けないので空気の入れ替えもできず、気が滞ってしまいます。
最近、なんかついてないな～調子悪いな～という方は、自分の“気”“波動”を早く動かさないといけません！( ｀ー´)ノ
運気をてっとりばやく動かす方法！！それは！！
断捨離、部屋の掃除はもちろんなんですが、、
もうひとつ！！大切なのが
運動！
運動はその名の通り！！
“運を動かす”と書きます。
運動をすることで、自分の中に滞ってる気が動きます。
汗をかけば、自分の中にある邪気が汗とともに外に流れていきます。
汗をかくほど運動するのが理想ですが、できない方は少しストレッチやウオーキング程度もいいので、毎日体をうごかしてみてください☆彡
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