こんにちは運気マイスターのアキです(^^♪
今日は、この思考をすれば常にHAPPY☆について書きます☆
それは！
【自分を責めない】
思考です！
昔の私もずっと自分を責めてばかりいました。。”(-“”-)”
私があんなことを言ったからああなったんじゃないか、、
あんな失敗をしてしまった、、
あんなことしなければよかった、、
特に夜寝る前になると、ぐるぐるぐるぐるいらない思考が頭をめぐり、、寝つきも悪く、うつ病になりかけたこともあります。
考えても仕方ないし、過去は変えれない。。
考えず、ぱぱっっと寝ちゃうほうが良いと気づけてからは、幸せなことしか起こらなくなりました。(^^♪
失敗しても自分が失敗と思わなければ失敗ではない。
自分が自分の一番の理解者で、自分の愛が自分を一番癒すことができるんです。
自分を責めないこと、自分を大切にしてあげてください。
つけたしですが、、
自分を大切にしてあげると、なぜか他人も自分を大切にしてくれるようになりますよ♪
今日もあなたにHAPPYが訪れますように☆彡
眠れない夜にはこちらの動画↓
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